可能抑郁了

WeiXingSB · 发表于 2017-5-18 15:32

妹子抑郁症复发去看了精神科重度
我本来做好了一切准备想要陪她至少好转起来
然后妹子和我说是因为我说的一句很普通的话
她知道其实不是我的问题但她还是会恨我但越恨我就会越恨她自己
现在已经叫我别管她不要再和她说话了她想一个人躲一会
打击来的太快太重我自己也有点没承受住本来精神就有点不大好已经准备明天去预约精神科了。

没有标点不好意思了我就是想说出来一下没有承前如果有机会的话会有启后。

血满沙场 · 发表于 2017-5-18 16:12

祝早日康复

马区大表哥 · 发表于 2017-5-18 17:29

抑郁症病人，接触起来需要换个方式。
很多一般人觉得并不重要或是小事的会在这些人心里留下一个钉，而围绕着这个钉又能钉出很多钉。
积极接受治疗，按时服药，遵医嘱，记下来日记。而楼主你应该仅仅是压力偏大。

guax785 · 发表于 2017-5-18 19:44

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chinaacgman · 发表于 2017-5-18 21:07

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剑魔岳不群 · 发表于 2017-5-18 22:54

楼主，换一个吧
女友而已又不是老婆，何必给自己找难题？

当然，你也可以不是现在。但是你要有准备

WeiXingSB · 发表于 2017-5-18 23:02

楼主，换一个吧
女友而已又不是老婆，何必给自己找难题？

当然，你也可以不是现在。但是你要有准备

道理我都懂但我俩都是在日留学生她甚至没有多少朋友把她丢那一个人我做不到..

剑魔岳不群 · 发表于 2017-5-18 23:05

WeiXingSB 发表于 2017-5-18 23:02
道理我都懂但我俩都是在日留学生她甚至没有多少朋友把她丢那一个人我做不到.. ...

自己保重。。

WeiXingSB · 发表于 2017-5-18 23:08

抑郁症病人，接触起来需要换个方式。
很多一般人觉得并不重要或是小事的会在这些人心里留下一个钉，而围绕着这个钉又能钉出很多钉。
积极接受治疗，按时服药，遵医嘱，记下来日记。而楼主你应该仅仅是压力偏大。

谢谢了希望只是压力大明天预约一下精神科检查一下
她复发的原因之一可以说是我但我又不能不去管她毕竟人在国外附近没有亲人也没有朋友可我管她她只会更痛苦这可能就是症结所在
我现在确认了她会吃药吃饭或许会去上课不会自杀然后我准备消失一段时间了。

WeiXingSB · 发表于 2017-5-18 23:16

什么意思，楼主也抑郁了？

还没去检查但最近因为妹子复发看了很多相关的资料和书籍自我判断下来可能有一点所以预约了精神科希望是我杞人忧天了
都说正常人无法理解抑郁症病人的思维但我现在觉得正是理解了这种痛苦才会越发觉得这种痛苦的可怕因此自己也会觉得更加痛苦有点恶性循环的意味在里面但是没法控制。

马区大表哥 · 发表于 2017-5-19 00:15

WeiXingSB 发表于 2017-5-18 23:08
谢谢了希望只是压力大明天预约一下精神科检查一下
她复发的原因之一可以说是我但我又不能不去管她毕竟 ...

给对方足够的空间，比和正常人接触的还要少一点就可以，等待对方恢复。

chinaacgman · 发表于 2017-5-19 00:20

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WeiXingSB · 发表于 2017-5-19 00:23

马区大表哥发表于 2017-5-19 00:15
给对方足够的空间，比和正常人接触的还要少一点就可以，等待对方恢复。 ...

谢谢。现在能做的也只有等待了。
不得不说这种什么都做不了的无力感让人非常难受。

WeiXingSB · 发表于 2017-5-19 00:29

chinaacgman 发表于 2017-5-19 00:20
感觉你这样不行，原本是正常人也搞得不正常了

是不行。虽然我本来也不是很正常。
但是这次很清晰地感觉到自己变得更不正常了。
我现在只能不断找人说话来分散注意力我甚至不想回家一个人呆着。

Scrummble · 发表于 2017-5-20 02:26

抑郁症患者超级难相处的……要做好时刻踩雷的心理准备
我一般用的方法是，尽量少跟对方讲话，但每天一定要发句晚安啊早安啊之类的刷存在感，必要的时候表示关心（用心疼、有我在、抱抱之类的表达），其他的话一概不要多说
密切关注对方各种sns动向，能感受到他好一些的时候就试着往外约，能成功的话就出来纯玩，聊的话题也纯是玩，不要提任何关于现实残酷的东西，包括出主意、提建议也不行
之后就可以等待完全恢复了

WeiXingSB · 发表于 2017-5-20 08:57

Scrummble 发表于 2017-05-20 02:26:49
抑郁症患者超级难相处的……要做好时刻踩雷的心理准备
我一般用的方法是，尽量少跟对方讲话，但每天一定要发句晚安啊早安啊之类的刷存在感，必要的时候表示关心（用心疼、有我在、抱抱之类的表达），其他的话一概不要多说
密切关注对方各种sns动向，能感受到他好一些的时候就试着往外约，能成功的话就出来纯玩，聊的话题也纯是玩，不要提任何关于现实残酷的东西，包括出主意、提建议也不行
之后就可以等待完全恢复了

问题就在于对方复发的原因之一是我平时聊天普通说的一句话导致她现在只要看到我就会更加严重我暂时没法和她说任何话
至于sns 因为之前会刺激到她她已经把sns删光了。我没法得知她的任何情况。

Scrummble · 发表于 2017-5-20 09:22

WeiXingSB 发表于 2017-5-20 08:57
问题就在于对方复发的原因之一是我平时聊天普通说的一句话导致她现在只要看到我就会更加严重我暂时没法 ...

对方删光sns这种事我正好就碰到过……这不就是密切关注sns的意义吗：只要她重新开始发帖不删了，那就是好一半了

Scrummble · 发表于 2017-5-20 09:25

WeiXingSB 发表于 2017-5-20 08:57
问题就在于对方复发的原因之一是我平时聊天普通说的一句话导致她现在只要看到我就会更加严重我暂时没法 ...

普通说话也会刺激对方这种事确实无解，但这也不是一句话都不说的理由，否则对方会开始觉得你提供不了必要的支持，继而怀疑交往的意义的……
就算实在怕说错话，那每天一句睡了晚安也是应该有的，反正晚安而已，刺激到他的几率相对而言是最低的，但能有效表明你还记着他关心他

WeiXingSB · 发表于 2017-5-20 10:55

Scrummble 发表于 2017-05-20 09:25:12

普通说话也会刺激对方这种事确实无解，但这也不是一句话都不说的理由，否则对方会开始觉得你提供不了必要的支持，继而怀疑交往的意义的……
就算实在怕说错话，那每天一句睡了晚安也是应该有的，反正晚安而已，刺激到他的几率相对而言是最低的，但能有效表明你还记着他关心他

谢谢不过我暂时可能还是不说话比较好她现在重度刚开始服药而且还刚来例假 ...
下周有个东大的博士过来两个医生帮她复诊我可能那之后再去试探一下
我自己昨天也去学校心理科找医生咨询了下她的建议也是暂时分开一下让她自己恢复一下让我也恢复一下比较好我自己也开了一个礼拜的安眠药（但是怎么好像吃了没什么效果

WeiXingSB · 发表于 2017-5-20 21:42

马区帖子不能编辑来着
她今天又找我了我才知道她的诊断结果实际上是双向2型精神分裂趋势
她觉得她已经没有任何救了这辈子都好不了了
她明确表示已经不爱任何人了她不想我再遭罪所以顶多就和我做好朋友我不能担心她越担心她她只会越烦躁
我现在和她说我现在就是她的好朋友有事就可以找我说我不担心她我不担心她那是不可能的不是么但也只能暂时这样了

Scrummble · 发表于 2017-5-21 02:26

WeiXingSB 发表于 2017-5-20 21:42
马区帖子不能编辑来着
她今天又找我了我才知道她的诊断结果实际上是双向2型精神分裂趋势
她觉得她已经没 ...

双相？
那还是有希望的……这种病人的病程会在躁狂和抑郁中反复，慢慢等吧，等波谷过去，她自己都会忘记自己当时是怎么绝望的，那时候你就有希望了

WeiXingSB · 发表于 2017-5-21 11:28

东京太小了我躲不开了

chinaacgman · 发表于 2017-5-22 00:19

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rmzxe · 发表于 2017-5-22 18:30

。。。多给自己充充电，就是保持身心活力别太麻木那种感觉吧。。避不开丢不下那得做好给俩人输电的准备。。对轻度患者我就这点建议了知识经验都不够，祝好，欢迎多来树洞

WeiXingSB · 发表于 2017-5-23 22:14

rmzxe 发表于 2017-5-22 18:30
。。。多给自己充充电，就是保持身心活力别太麻木那种感觉吧。。避不开丢不下那得做好给俩人输电的准备。。 ...

……谢谢关心了我在两个朋友家躲了快一个礼拜刚回家今天和我姐聊了一个下午算是恢复了很多明天去看精神科医生还买了双跑鞋想来想去果然还是摇滚健身妹子这两天也看起来正常了很多

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