一摸身上肉肉一大把 可是减了N个月也没成效:~(
要是106我也圆满了...... 恩恩~其实一开始会减得很快~不知道为什么现在越来越慢下来了~
关键的就是~吃东西都吃半饱就好~每天2小时运动量~随便什么项目都可以~最好是要能全身都能动到的~^-^~以前偶是原地跑~现在觉得跳舞更有效果而且能恢复精神~~每小时不间断的~不能休息了又动要连续的~这样保持每个星期能降两斤的样子~很健康的说~~^0^~重量不能一下减很多会生病D~^-^~最主要是坚持！加油加油！！！ LZ24岁了 还可以不到一年就长4公分啊？羡慕啊……
从发言来看，确实很loli啊 小晒最近在忙什么？就只是忙减肥么... 11楼的头像 太 太OTZ
收之 因為從120到100很快，
從100倒90就灰常地痛苦。。。。。。
T_T 106阿……每次都在108到118之间徘徊……
好羡慕能坚持减肥的人阿……每次都半途而废……
不过最近开始敲胆经也不知道有没有用…… 原帖由 水千秋 于 2007-12-5 14:19 发表 http://bbs.stage1st.com/images/common/back.gif
小晒最近在忙什么？就只是忙减肥么...
呀呀~前段时间参加个设计比赛~^-^~拿到最佳美术设计单项了~最近继续努力ING~有好多东西要学~
~边学习边减肥ING~好久没见到秋水前辈捏~^-^~最近还元气吗！加油加油！ 原帖由 貓小九 于 2007-12-5 14:51 发表 http://bbs.stage1st.com/images/common/back.gif
因為從120到100很快，
從100倒90就灰常地痛苦。。。。。。
T_T
抱住猫猫一起哭~T-T~最近的确好慢了！效果越来越慢！不过时间！坚持！就是胜利！> <!一起加油！ 圆圆的!!很可爱!!很想捏一捏! 减肥很容易的，经常劳累就可以了，你看我，2年大学生活，原来180，现在110 LZ好有毅力……我运动都是两天打渔三天晒网……最近天天都在吃饼干，一吃就吃2盒……罪恶啊…… 可以用ps点掉痣呦 :awkward:
60斤...
什么时候我也能瘦这么多哇
远目
嘛
暂时目标！
100斤目指！ 原帖由 同人男 于 2007-12-6 23:46 发表 http://bbs.stage1st.com/images/common/back.gif
减肥很容易的，经常劳累就可以了，你看我，2年大学生活，原来180，现在110
我每天WOW RAID到大半夜，一大早起来上课去，和你一样瘦:awkward: 冬天不适合减肥 -。=
LZ看上去好小的样子 唔~今天走路去电脑城的~走了一整个下午~> <~路上看到好多东西~
~> v <~努力努力~把WE11也入了~今天店长大优惠DVD动画1块一张~ 24么.看着比我都年轻 工作一年多以来，瘦了点点，变矮点点
归功于每天至少要爬3次楼，虽然只有两层；至少要坚持站着说话2个小时，虽然早已经决定好要说的内容；
归罪于每天工作14个小时左右，睡眠6小时左右
:~(
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