冬天衣服一多就感觉憋得慌

十四探求 发表于 2024-12-20 16:09

背个单肩包感觉胸口就被勒住，一扎腰带就感觉心慌，肚子被勒爆的感觉，心肺并没有问题
问题是以前90公斤这样，现在70公斤还这样，BMI刚刚过正常线一两公斤
各位有这种感觉吗？

飞叶发表于 2024-12-20 16:35

衣服越多拘束感越强，可以我都尽量两件

yuzinheart 发表于 2024-12-20 16:39

oversaide是好的选择

ftqwer1 发表于 2024-12-20 17:36

我觉得你可以考虑下是不是肌肉力量不够。

asazuki 发表于 2024-12-21 11:01

扎腰带是拘束了，穿宽松点。背包那是身体弱，衣服/背包重了，多运动锻炼吧
要不以前流行真皮大皮包用料扎实，现在却有很多女包买皮包都要先问“自重重吗”，缺乏锻炼，背得沉就会累

bonnwang 发表于 2024-12-21 11:13

冬天的衣服买大一码

又双木 发表于 2024-12-21 11:17

穿多了会，所以一般限制在3件左右的衣服，然后不穿紧身毛衣

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