最近总是不由自主的把手背在后面这是为什么

Vtuber 发表于 2024-12-14 11:49

就是那种年纪大的领导背着手那种感觉
说胖吧最近也瘦了点难道是之前体检出来医生说我骨量低的原因吗

伊头鬼作 发表于 2024-12-14 11:52

Libitya 发表于 2024-12-14 11:52

注意驼背

—— 来自 Xiaomi 22101316C, Android 13上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

好读书_不求甚解 发表于 2024-12-14 12:16

估计是驼背或者前倾，需要刻意平衡

心灵的乳头 发表于 2024-12-14 12:17

就是老了，身体自动帮你匹配了一个最舒适的姿势来缓解脊椎的负担

77cbh 发表于 2024-12-14 12:23

你肚子大，腹肌孱弱不足以兜住内脏，又或者皮下脂肪过多下坠，后链不得不拉紧来维持身体平衡，
为了给肌肉减压你身体自动选择双手后背来平衡重心
建议做平板，卷腹和龙旗来平衡前后链
你可能还伴随有骨盆前倾和足部的不平衡
去找个体态矫正的教练或者康复科的看一下

今天不守尸 发表于 2024-12-14 12:25

要升官了，提前适应姿势

嘎吱嘎吱梦浮桥 发表于 2024-12-14 15:32

小学教规矩要求大家手背后坐好
上班之后忽然发现这姿势真舒服手往后一背，背挺起来了胸也打开了

双面人 发表于 2024-12-14 16:35

为参演familyguy做准备

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