edlose 发表于 2024-12-10 12:50

后脖颈子的肉褶怎么减

如题，这地方是不是比脸还难瘦

mirrorsidee 发表于 2024-12-10 12:53

我今年减了六七斤，下巴和脖子上的肉是一点没变化。。。太令人绝望了

—— 来自 鹅球 v3.2.91

SillyGoose 发表于 2024-12-10 12:56

爱未来 发表于 2024-12-10 13:01



这是我前几年减肥前后脖子上的褶对比，你可以参考一下

银民公敌 发表于 2024-12-10 13:18

富贵包或富贵圈主要靠减重……

鵝 发表于 2024-12-10 13:42

mirrorsidee 发表于 2024-12-10 12:53
我今年减了六七斤，下巴和脖子上的肉是一点没变化。。。太令人绝望了

—— 来自 鹅球 v3.2.91 ...

我是楼主，我是七八年间从260+减到现在200左右浮动，普通运动已经减不动了（主要是管不住嘴），健身房什么的小地方不现实。

但是！！！后脖子的褶基本没变化

—— 来自 鹅球 v3.1.90
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