amd的话用win掌机爱好者开发的体感助手可以快速调节。
intel处理器可以用intel开发的xtu软件，但是有的本会锁xtu，解释bios可能某些功能也无法使用，或者一动tdp就会顿卡。
嫌xtu不够直观明了，可以用一个叫TS的软件，全称忘了，使用TS前提也是bios解锁了xtu调节，否则无法使用。
gpu的话用微星小飞机拉power就可以起到限制作用。 本帖最后由 JetBrains 于 2023-11-17 01:02 编辑
Intel. 建议尝试 ThrottleStop，如果 xtu 能用就必选 xtu。我机子提示不支持。 TS 配置复杂，但是很多设备可绕过手动设置 TDP 锁，我几台都是直接 TS 里面解锁的，一台机一个配置嗯用没问题，没出现问题，一般都拉高 TDP 温度有点烫了
AMD RyzenTuner 等开源分发懒人一键的事情，也有几个支持加载复杂调度配置的实现
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