抑郁症女友选择和我分手的六个月后
几天前我做了一个梦,梦见和前女友在房间里亲亲抱抱睡觉觉,这是分手之后第一次在梦中回到过去。醒来后望着天花板,我才意识到,原来只是一场梦。起身喝了杯水,稍稍恢复的意识开始运转,“要告诉她我梦到她了吗”,我想着。
多亏了还不够清醒,尽管我知道我一定会后悔,但还是借着梦里的开心给她发了分手六个月以来的第一条消息。
我和她是学生情侣,虽然都不是第一次有喜欢的人,也不是第一次和别人交往,但至少是第一次能感受到彼此内心的恋爱。
其实她的抑郁症状在学生时代就已经非常明显,对成绩的过度执着,对未来的焦虑,以及能够完全放松的亲密关系的缺失,不仅仅在精神上折磨着她,在身体上也产生了需要隔三差五去医院的躯体化症状。
不过对于当时的我而言,这些都是正常的,是从我认识她第一天起就已然存在的她的一部分。
回到现在吧,发出消息后我又睡了过去,在魂不守舍中度过整个上午。
快到12点时,她总算回了消息。先是为没有及时回复道歉,然后对于我的梦。她只发两个“抱抱”表情。
我知道我的预感是正确的,但还是问她最近过得怎么样,她说:“不太好,就是很容易崩溃想哭。胃也不好,吃不下东西。”
听到这些话,当时的我居然还有一点点开心,因为这意味着她还愿意向我敞开内心。
虽然学生时代并不缺少异性朋友,还被朋友开玩笑说“一个学期骗一个女孩子”,不过只有前女友能够和我建立起彼此信赖的、放松的、可以暴露本性的亲密关系,现在想来真是幸福得有罪。
所以当她愿意告诉我近况时,我心中的小兽探头探脑地爬出来,仿佛梦一般的旧时光就要回来了。
我赶紧问她,“你不开心的时候可以找我吗?我不会像过去那样了。”
是的,“放松的、可以暴露本性的亲密关系”很大程度上可能对我更加成立,在这段感情中我才是索取的一方。
她回复说:“可是我不想把负面情绪带给你”
还是换个话题吧,在梦到前女友并告诉她这件事的之后几天,我无意中发现早已被我删除的,高中时同她的电子邮件原来还有备份。
回过头去看这些邮件,既能感受到青春的青涩,也能惊叹于当时的天真。我当时居然会告诉她,我喜欢的是脑海中的幻影,她只是部分地与幻影相似。天呀,我真想不明白我为什么会这样说。
不过看这些邮件还是很有用的,基于邮件系统性回顾过去,修正经过无意识选择的想法,至少能让理性慢慢回归。
虽然离人生翻开新的一页还有很长距离,不过至少我又靠近了一点不是吗?
文笔真好 看内容,楼主一定是个很温柔的人吧 就三个字:别复合 别复合。不要拖累自己。 抑郁症的我选择分手的三个月后,选择分手的原因是和她的亲密关系给我带了严重的焦虑情绪,简单概括的话,那可能是和eva中引用的豪猪的故事类似的情况。我会经常梦见她,路过她工作的地点和曾经租住过的地方时,我依然会幻想回到1年前的共同生活的日子。我依然很喜欢她,在感情中她是索取的一方,如果我能够承受的话,我想我是愿意和她在一起的。可是最终还是分手了,她想要的太多,她需要我全身心去爱她,虽然嘴上答应,但是我知道我是做不到的。每次像舔狗一样答应她的各种愿望时,我都知道其实我很不开心。也许我不应该许诺太多,也许她不应该要求太多,最后我依然去医院诊断了抑郁症并要求离开她。她哭得很伤心,我也很心疼,我难以面对她的不舍,索性就直接找到了她的父母,转述了我们的情况并要求了分手。我一边和她说我不想把负面情绪带给你,一边在心里鄙夷自己的卑鄙。是我不想把负面情绪带给她吗?不是的,我就是不愿意去承受无法理解他人给自己带来的痛苦罢了。希望今晚能做个好梦,每个人都融化在LCL之海中。 仟音一心 发表于 2023-9-16 20:32
不是所有人都可以和抑郁患者长期相处的,需要极其强大的精神力,你没有这个觉悟就干脆分手别联系了吧。 ...
虽迟但到 谢谢大家,不过前女友在那之后就没有联系过我。
就算到了最后,做决定的依然是她 抑郁症到底有些什么症状呀
现女友也是,很容易就崩溃,然后爱哭,吃不下东西,经常胃疼 Kabine 发表于 2023-9-21 13:47
抑郁症到底有些什么症状呀
现女友也是,很容易就崩溃,然后爱哭,吃不下东西,经常胃疼 ...
从教科书里截了图,不过仅供参考
白明辉 发表于 2023-9-21 22:07
从教科书里截了图,不过仅供参考
谢谢 Kabine 发表于 2023-9-21 13:47
抑郁症到底有些什么症状呀
现女友也是,很容易就崩溃,然后爱哭,吃不下东西,经常胃疼 ...
个人感觉就是自我对存在的怀疑 没有东西锚定自身的价值 满脑子都是焦虑想行动又行动不了 最后会反映到身体上 吃不下饭 脑子转不动(有文献说存在病变)肉体的虚弱进一步导致了精神的痛苦
建议还是需要外部干涉 多带出去逛逛 如果带不出去就多陪 让她感受到你的爱就行(过程肯定会极其痛苦)
转到个人自救方法的话 我自己的选择是找点事干 这半年啥也没干 就考试 和朋友们聊天 整个人缓和非常多 JuMuShan 发表于 2023-9-22 08:56
个人感觉就是自我对存在的怀疑 没有东西锚定自身的价值 满脑子都是焦虑想行动又行动不了 最后会反 ...
好的,谢谢,和她在一起确实相当痛苦
基本上每天都在抱怨身体不舒服,工作强度大,各种问题 抑郁症这个东西,常人还是远离的好 我总感觉我抑郁但是为什么食欲会下降 她也是抑郁症。分手之后,我自己抑郁了很久。撑了好久才顶过来。最大的特征就是被巨大的不信任感包裹。所谓还没拯救别人,把自己半条命搭了进去。所幸摇滚健身缓了过来,可能真的不适合谈恋爱的体质。 Linya 发表于 2023-9-14 09:09
看内容,楼主一定是个很温柔的人吧
直觉+(小作文事件看多了的)经验,能靠文字给你这种感觉人情感上大概率一言难尽 白明辉 发表于 2023-9-21 22:07
从教科书里截了图,不过仅供参考
这个自测准吗?这么算的话每个没有考试or不能玩桌游的周日我都是中到重度抑郁发作 蔷薇下 发表于 2023-9-22 16:12
这个自测准吗?这么算的话每个没有考试or不能玩桌游的周日我都是中到重度抑郁发作 ...
抑郁作为一种情绪发作和精神医学诊断里的depression不同,后者需要抑郁持续发作两周以上才能下诊断。 蔷薇下 发表于 2023-9-22 16:12
这个自测准吗?这么算的话每个没有考试or不能玩桌游的周日我都是中到重度抑郁发作 ...
需要找抑郁症测试量表 可能需要专业人员诊断下抑郁程度吧
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