准备入手SWITCH +健身环
准备入手一套，后期可能会再买点别的游戏1.入手版本：有外区和国区，好像是国区会好一点？OLED应该好些？
2.入手渠道：电子产品一般在京东买，但拼多多的价格好像更香一点？双11入手应该会有好价
3.用途：主要还是健身环 有什么其他游戏推荐的？
健身环把膝盖蹲伤了的提醒肥宅慎重 你其他运动能坚持下来么，我认识不喜欢运动的健身环几乎都没坚持下来两周 atomone 发表于 2022-10-19 16:44
健身环把膝盖蹲伤了的提醒肥宅慎重
啊这我是肥宅 Saikou 发表于 2022-10-19 16:46
你其他运动能坚持下来么，我认识不喜欢运动的健身环几乎都没坚持下来两周 ...
可能会因为花了钱所以有坚持的动力？（希望不要吃灰吧 或者转型收个坛友吃灰的玩玩？） 不怕受伤的话可以买舞力全开，这可比健身环刺激多了 本帖最后由 seki_m 于 2022-10-19 17:06 编辑
我来推荐一下有氧拳击，玩了以后就没开过健身环
优点：
比健身环更纯粹，进去就打拳，如果说健身环是rpg，拳击就是moba
不用铺瑜伽垫，不用绑腿，不用外设，穿着拖鞋拿joycon就打
动作比健身环简单，不容易练伤
xzp1024 发表于 2022-10-19 16:54
啊这我是肥宅
健身环是可以根据自身状况关掉特定部位的运动的
—— 来自 vivo NEX S, Android 10上的 S1Next-鹅版 v2.5.4 sports比健身环好玩多了，所以一定要买水货，国行没法联机的
—— 来自 OnePlus GM1900, Android 11上的 S1Next-鹅版 v2.5.2-play 最近也想买，等楼主出 国行勇士 只要你不是打算就当健身环启动器，别买国行，唯一的锁区版本，虽然能运行国际版卡带但无法使用外服账号，所以不能购买任何的纯数字版游戏或者 DLC……
需要掌机模式可以买 OLED，不需要的话 19 年那个新款就够用了，两者性能一致，OLED 版在掌机模式时体验好一些。
—— 来自 Google Pixel 4, Android 13上的 S1Next-鹅版 v2.5.2-play YuSS 发表于 2022-10-19 17:06
健身环是可以根据自身状况关掉特定部位的运动的—— 来自 vivo NEX S, Android 10上的 S1Next-鹅版 v2. ...
问题那是伤之前啊……深蹲性能太高了，我又开了静音模式深蹲替代跑步 个人体验健身环不一定能促进锻炼，因为健身环的游戏系统其实并不是所有人都能接受，比如我就不太能提起兴趣
后来反而Apple Fitness+用的最多，坚持了4个月体重掉了8KG，体脂从27%掉到22% 健身环玩了不到10次出手了，感觉运动量太小 单位时间消耗效率
桑巴》justdance纯高难度曲〉有氧拳击》justdance普通随机/健身环〉sports / arms
健身环太墨迹 一个小时也就刚有点感觉 玩了几次就出了 打拳目的明确我半小时就很累了
注意boxing的姿势要找视频学一下 b站很多
官方的热身时间不是很够如果准备打半小时以上最好自己加一组热身
推荐有氧拳击🥊 1，健身环一小时200卡太耗时了，拳击一小时500卡，接近正常有氧运动量了，当然比跑步700 还是差点 每次健身环跑步和腿部动作膝盖就不舒服，在家原地跑总觉得别扭 牛逼啊，s1健身达人是真多。不客气的说，健身环30强度，平板支撑，论坛95%的人做不满一组。
LZ如果是微胖，健身环最大的问题是动作太少，肥肥很多动作根本做不了。
最后，所有健身游戏都不好玩，锻炼身体还是靠意志，想靠游戏减肥还是算了。 暑假玩了一礼拜然后就持续吃灰了 健身环前期动作感觉好少啊，而且打一个boss经常要几个动作做十几分钟，我当初就没坚持下来，后来每天早上起来空腹有氧半小时还坚持了一个暑假呢，感觉比健身环有趣多了 本帖最后由 食粪者 于 2022-10-20 10:14 编辑
ペチャパイ 发表于 2022-10-20 08:32
牛逼啊，s1健身达人是真多。不客气的说，健身环30强度，平板支撑，论坛95%的人做不满一组。
LZ如果是微胖， ...
健身环30强度深蹲、平板支撑、登山式、高举推压来一组要了老命了。
要是只用划水动作肯定没效果
还是可以减肥的，我1个半月控制饮食加健身环减了15斤左右 自定义模式自己组合动作才是真实玩法，想上强度可以连拉10×30个平躺抬腿啊。但是新手上强度不管哪个游戏哪个动作都很容易借力，建议还是慢慢来，另外健身环自己测那个消耗是比真实低很多的。 别国行了,可以玩的游戏太少了. 上PDD买日版OLED.
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