被分手5天，难以集中注意力干活，求指导，非常感谢。

adamzhaofu · 发表于 2022-2-13 19:52

本人女，是我主动追求的男朋友，长期异地恋，时间一年多，每天都电话联系，就聊社会新闻、电影、游戏和工作上的事情，自己以为感情很好（现在看来并不是）。
今年元旦男朋友还打飞的来找我玩，过年后就打电话说要分手。直接说不爱了，是他自己的问题，他对我逐渐没有分享欲望了，不如现在分手，好聚好散。并表示，不是我的问题，希望我不要郁闷不要因此打压自己！

交往过程没有吵过架，我一直认为不能对有亲密关系的人乱发脾气，有事情就好好沟通。

已经接受了分手的事实，而且我还有好多事情要做，现在需要赶数据和写材料。

但是非常非常难以集中注意力，脑子里一团乱麻。希望求指点，如何能够迅速度过这段时间，重新振作起来，好好干活。

失意体前屈2333 · 发表于 2022-2-13 20:49

除了工作之外，找点其他事情做？比如做点小手工之类的转移注意力。

sdnuluffy · 发表于 2022-2-13 20:53

没那么容易啦，其实这时候有东西忙反而是好事，没事干才折磨

KENN · 发表于 2022-2-13 21:39

玩游戏……

玩一个月就差不多忘了

adamzhaofu · 发表于 2022-2-13 22:37

KENN 发表于 2022-2-13 21:39
玩游戏……玩一个月就差不多忘了

对，我也这么希望！在等老头环发售的这几天，好烦，还有12年！

adamzhaofu · 发表于 2022-2-13 22:39

失意体前屈2333 发表于 2022-2-13 20:49
除了工作之外，找点其他事情做？比如做点小手工之类的转移注意力。

之前有做珍珠手作，现在没兴趣了！

adamzhaofu · 发表于 2022-2-13 22:39

sdnuluffy 发表于 2022-2-13 20:53
没那么容易啦，其实这时候有东西忙反而是好事，没事干才折磨

谢谢！

圆面包 · 发表于 2022-2-13 22:57

阵痛期是比较难受，大约过个20天就好多了，不妨以20为目标，之前的日子就努力一天天硬熬吧……
还好还有工作分散一下精力，能力范围内尽量做就ok了！

一提u有 · 发表于 2022-2-13 23:09

不要一个人待着

来自星星的大哥 · 发表于 2022-2-14 08:00

男的多半劈腿了吧，想到这儿会好受很多来自: iPhone客户端

swrrt_11 · 发表于 2022-2-14 09:29

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narizen · 发表于 2022-2-14 11:05

异地恋分手是常态，走到最后的才是个例。你当初追他的时候就应该时刻有今天的心理准备了。

sssfans · 发表于 2022-2-14 12:17

异地恋狗都不谈

，你可以工作之余尝试多社交，找朋友唱k，剧本杀密室，认识新的朋友，这是最有效的良药

adamzhaofu · 发表于 2022-2-14 12:30

sssfans 发表于 2022-2-14 12:17
异地恋狗都不谈，你可以工作之余尝试多社交，找朋友唱k，剧本杀密室，认识新的朋友，这是最有效的良 ...

，行行行，我是狗，好的好的晓得了

nptomhhiu · 发表于 2022-2-14 13:23

玩点烂游戏这个时候玩大作反而在日后觉得玩游戏的体验感不好

夏亚总帅 · 发表于 2022-2-14 15:21

和朋友待在一起吧

Colonnello · 发表于 2022-2-14 15:37

异地恋，一定一定一定不要谈。

异地恋除了不交公粮，其他都是缺点。

カドモン · 发表于 2022-2-14 22:20

啊

喝酒
找人玩
再谈一个

fliegend · 发表于 2022-2-15 07:48

抱抱，我也是主动追的第一任男友，异国提的分手，差不多过了一年还是人不人鬼不鬼的时候遇到我现在的对象，瞬间就出来了。抗住，绝对不回头，更高的生活还在后面呢，总比领证再发现没爱了好

hotstar · 发表于 2022-2-15 08:35

我是被42追的最近也分手了，多年下来可能她可能早不爱了，我反而越来越爱她.

灿烂高进曲 · 发表于 2022-2-15 09:34

异地我觉得没问题但是自己是主动的那个人然后被冷就挺难受的。
我觉得可以多看电影看电视剧什么的沉浸到剧情里去的脑子刷新个十遍就好很多了

血满沙场 · 发表于 2022-2-15 10:30

当年异国被分手的时候几天就看掉了4季TBBT（当时就4季）。

总得找点能让自己快乐起来的事情做做。

sasaseee · 发表于 2022-2-16 22:36

找下一任覆盖啊新男友肯定是治愈伤痛的最好药剂

cfxiao · 发表于 2022-2-16 23:45

我当时正好换工作空档期，开车远行，除了上厕所和特别困的时候找个服务区座椅放倒睡觉以外，绝不停下来。一遍开车一边听脱口秀大会，花了1天多把3、4期脱口秀大会看完，开了1500多公里。然后在花2天开回家，顺便还去看了三峡。

精疲力尽，再搞笑的段子都笑不出来，只剩下疲惫，眼中只有这辆车、那辆车，这个岔口和那个分叉，耳边只剩风燥、胎噪、还有导航提示声，心中只剩一个目标，回家好好洗个澡然后爆睡。

这样，激烈的情绪就被消耗得差不多了。剩下的余韵就只能慢慢被时间冲刷。

找个什么体力活或者登山之类的活动，把精力消耗掉，当只剩下累这一种感觉的时候，就可以了。

出轨的三头龙 · 发表于 2022-2-17 16:53

逃不掉的，不如大哭几场，然后因为发现对方不是个东西而释怀

bluebluel · 发表于 2022-2-17 20:55

出轨的三头龙发表于 2022-2-17 16:53
逃不掉的，不如大哭几场，然后因为发现对方不是个东西而释怀

周围太不是东西显得对方太是东西怎么释怀？

vf503 · 发表于 2022-2-18 09:59

上次钓鱼执法那哥们想到新人设了？
你们怎么还不上钩求交往

绾妹 · 发表于 2022-2-18 23:15

感觉比我好点啊，我是谈了半年发现自己被小三了，对方还有个孩子，都特么两岁了

果然只有被绿了被小三了才能彻底对一段感情死心

sakamoko · 发表于 2022-2-19 01:55

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sakamoko · 发表于 2022-2-19 01:56

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捷尔任斯基 · 发表于 2022-2-19 15:51

现在是女方市场。

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