大家有吃蔬菜粉吗，可以推荐吗？

qwemiku · 发表于 2024-4-27 23:22

最近才知道有蔬菜粉这个东西，平常如果没条件摄入绿叶蔬菜可以替代？？

淘宝搜索了一下全都是羽衣甘蓝粉制作的蔬菜粉，请问有别的蔬菜制作的粉吗？羽衣甘蓝粉有啥特殊优势吗为什么要用它

坛友有长期吃的分享一下心得，以及推荐一下

爱撕衣魔刃 · 发表于 2024-4-27 23:23

白菜大头菜甚至生菜都是死便宜，
至于吗

卡尔荣格 · 发表于 2024-4-27 23:24

？要没条件吃新鲜的明显是罐头和冻干要好，这粉是什么鬼，吃这玩意还不如吃维生素了。冻干的菠菜，包菜还有豌豆胡罗卜都还可以，但就是太贵。

很久就在那边l · 发表于 2024-4-27 23:29

直接吃膳食纤维粉和维生素不就行了吗

4591 · 发表于 2024-4-27 23:30

你就不能吃脱水蔬菜吗，虽然也是垃圾怎么也比蔬菜粉好吧。

zewubbfa · 发表于 2024-4-27 23:33

生菜叶子才几块钱一斤啊？

dffgf · 发表于 2024-4-27 23:38

国内蔬菜价格这么贱，没必要吧

qwemiku · 发表于 2024-4-27 23:38

4591 发表于 2024-4-27 23:30
你就不能吃脱水蔬菜吗，虽然也是垃圾怎么也比蔬菜粉好吧。

脱水蔬菜直接泡就可以了？

qwemiku · 发表于 2024-4-27 23:39

卡尔荣格发表于 2024-4-27 23:24
？要没条件吃新鲜的明显是罐头和冻干要好，这粉是什么鬼，吃这玩意还不如吃维生素了。冻干的菠菜，包菜还有 ...

冻干的要冰箱冷藏吗？还是常温拿出来吃就可以？

卡尔荣格 · 发表于 2024-4-27 23:39

qwemiku 发表于 2024-4-27 23:39
冻干的要冰箱冷藏吗？还是常温拿出来吃就可以？

常温，别受潮就行，但真没必要，你除非绝对买不到新鲜蔬菜了，冻干这玩意特别贵

Hydro · 发表于 2024-4-27 23:49

推销番茄丁罐头，味道好保质期长，放着不用管很省心

相见恨晚 · 发表于 2024-4-28 00:01

美式杂菜，有青豆，和绿叶菜应该差不多吧

4591 · 发表于 2024-4-28 00:09

本帖最后由 4591 于 2024-4-28 00:33 编辑

qwemiku 发表于 2024-4-27 23:38
脱水蔬菜直接泡就可以了？

是，热水泡烫一下等发起来就行了(也是煮熟的过程)方便面里的脱水蔬菜包都没见过吗

。茶叶泡茶总见过吧。

4591 · 发表于 2024-4-28 00:19

相见恨晚发表于 2024-4-28 00:01
美式杂菜，有青豆，和绿叶菜应该差不多吧

那种玉米，豌豆，胡萝卜粒的？垃圾，因为没有脱水导致保存需要冷冻，分量看起来多价格实际相对脱水蔬菜其实贵很多。

帕拉米蒂斯 · 发表于 2024-4-28 00:42

直接买维生素片吧

zeroboss1 · 发表于 2024-4-28 00:45

蔬菜最重要的是提供纤维素排便

用蔬菜粉：不如直接维生素片

这是闹球甚 · 发表于 2024-4-28 00:52

吃生菜黄瓜西红柿这种洗洗就能吃的还要什么条件，不是有自来水就行吗

Misono_Mayu · 发表于 2024-4-28 01:39

没意义，你有这个时间，买个便宜的电饭煲，附近买点蔬菜，煮一煮也一样，没有区别，吃蔬菜就是吃纤维素

佛剑分说 · 发表于 2024-4-28 02:11

你是航天员吗

椎名观月 · 发表于 2024-4-28 02:49

是真的没条件还是没时间做/不想吃？

4396777 · 发表于 2024-4-28 06:52

实在不行咱还是整点善存吧，毕竟也是复合维生素

hisousihou · 发表于 2024-4-28 07:06

没条件摄入绿色蔬菜……是什么条件啊。另外蔬菜粉不如吃维生素片加膳食纤维吧

JoelBirch · 发表于 2024-4-28 07:22

看到标题一瞬间感觉点进了什么小红书究极省钱攻略

电波系腑海林 · 发表于 2024-4-28 07:27

在南极科考吗

—— 来自 S1Fun

cnwind042 · 发表于 2024-4-28 07:30

该不会是无法咀嚼只能吃糊糊吧，不然想不到啥条件吃不了菜

宇白顺 · 发表于 2024-4-28 07:40

便宜，量大，新鲜的蔬菜，不吃，非要吸粉？

iopkliopkl · 发表于 2024-4-28 08:01

你又不是国外新鲜蔬菜贵，至于吗

madbird023 · 发表于 2024-4-28 08:09

能吃到新鲜蔬菜为什么要吃那玩意儿？

晃来晃去 · 发表于 2024-4-28 08:09

最近有为s3赛季准备物资的，莫非楼主也是？

qwemiku · 发表于 2024-4-30 22:19

有时候一整天吃饭也吃不到一片菜叶子，所以才来问一下

ruistu · 发表于 2024-4-30 22:50

都成粉了应该没纤维素了吧？

银光闪耀 · 发表于 2024-4-30 22:52

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4591 · 发表于 2024-4-30 23:55

既然买菜不是问题还是买菜吧，对绿叶菜没有了解可以买豆芽，便宜营养价值高，相对别的菜能放的时间也久一些，煮起来百搭随便做什么菜都能抓一把丢进去一起煮。

泉研 · 发表于 2024-5-1 00:41

买切洗好的菜叶子，塞进饭盒加一丁点水，盖子掩上微波炉三分钟

バーチャルS1er · 发表于 2024-5-1 00:59

别吃蔬果粉，流失关键营养先不说，你根本不知道商家是用什么状态的蔬菜给你打成粉的，蔬菜自己买的话至少还能选一下洗一下呢，
没条件就买个包菜每次吃的时候就剥掉一层叶子烫下开水就能吃了，剩下的还能留着

24k纯帅 · 发表于 2024-5-1 09:36

太惨了, 我觉得可以买点冰冻蔬菜粒(玉米胡萝卜豌豆), 煮饭的时候直接一起煮了,

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银光闪耀银光闪耀当前离线禁止发言精华 \| 战斗力鹅 \| 回帖 0 注册时间 2012-8-25 头像被屏蔽	发表于 2024-4-30 22:52 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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